Как дольше не напиться? Тем, кто не хочет быстро потерять контроль над собой и впасть в пьяное забытье, отчаяние, буйство.
Постарайтесь не пить на голодный желудок. Съешьте хотя бы бутерброд, а лучше что-нибудь жирное или масляное.
Пейте напитки по возрастанию градуса, то есть водку после вина пить можно, но помните: обратной дороги для вас нет. Чередование вина или пива с водкой, коньяком или виски быстрее уведет вас под праздничный стол.
Старайтесь меньше курить - алкоголь в сочетании с табаком быстрее валит с ног. Не курите за столом, делайте это, например, на балконе. От этого, по меньшей мере, тройная польза: много не выкурите - замерзнете, не обкурите окружающих, проветритесь.
Хозяйки! Не выставляйте сразу все, что у вас есть. Обязательно найдется тот, кто не выйдет из-за стола, пока не выпьет все, что есть. Управляйте процессом.
Не торопитесь! Закусывайте. Хлеб и картофель - вещества-абсорбенты, поглощающие алкоголь.
Запивайте. Больше воды, соков. Они быстрее выводят алкоголь из организма. Не стоит увлекаться газированными напитками, шампанским или пивом - они помогают алкоголю быстрее всасываться в кровь.
Запевайте. Буквально: пойте, общайтесь, балагурьте. Дайте себе время, чтобы съеденное и выпитое "улеглось" и вы могли верно оценить свое состояние. Крепкие напитки начинают действовать в полную силу только через час.
Часть 2. Постараться прочесть после того, как вышли из-за стола
Как быстрее прийти в себя? Тем, кто потерял контроль над собой, впал в пьяное забытье, отчаяние, буйство.
Первое. Классический огуречный рассол, суточные щи и квас с хреном по-прежнему эффективны и доступны.
Второе. Спирт. Вам уже нравится этот вариант? Не стоит обольщаться. Вам понадобится всего 5-6 капель спирта, и то нашатырного. Разведите его в стакане холодной воды и выпейте. Мертвецки пьяным товарищам и родственникам разожмите рот и влейте. Таким же образом помогают 20 капель мятного спирта.
Третье. Уши. Положите того, кого желаете оживить, на спину. Ладонями рук (своих) быстро и сильно потрите оба уха (его). Прилив крови к голове должен привести пьяного в сознание.
Четвертое. Крепкий сладкий чай - чтобы не кружилась голова.
Пятое. Поскольку опьянение - один из вариантов классического отравления, то бороться с ним можно активным промыванием желудка. Малоприятная, но действенная процедура: два пальца в рот - и рвота. Если легче не стало, выпейте слабый раствор питьевой соды или марганцовки. Потом можно принять слабительное. Таким образом из вас должны выйти все остатки праздника.
Шестое. "Гомеопатический" способ. Лечить подобное подобным. Подходит только тем, кто не имеет привычки смешивать все, что льется. В противном случае Из запоя вас выведет только врач. Классический пример - водка! С утра только 50 граммов под острую и лучше горячую закуску. Не помогло? Тогда еще 50 и все! Превышение дозы карается организмом.
И не обольщайтесь, и не врите себе: , "Чтоб я еще хоть раз...", "Да никогда в жизни...", "Вступаю в общество трезвости..." Скоро, совсем скоро наступит старый Новый год...
Если у кото-то есть тяга к домашним животным, есть желание завести дома какую-то зверушку, есть ещё что-то, что там для этого нужно, но этот кто-то никак не может опраделиться с моделью... точнее с тем, кого именно хочется заводить, то... заведите себе крысу. В никаком особом yходе не нyждается - ходи себе за ней по кваpтиpе и говно собиpай... ...а еще лyчше - заведи себе пpосто ГОВHO! вонь та же, что и от домашних животных, но зато сколько плюсов: - коpмить говно не надо; - кyда ты его положил, там и лежать бyдет, никyда оно не сбежит; - говно на соседей и дpyзей не гавкает, тещy не кyсает, если его гладят, оно спокойно себе pасплывается от теплоты pyк и никого не цаpапает остpыми когтями;
- течки y говна не бывает, щенков оно тебе не пpиведет и за сyками оно не гоняется;
- весной говно не кpичит дypным голосом на балконе, тpебyя слyчки;
- за говном не нyжно yбиpать говно; говно не нyжно выводить на yлицy для спpавки малой и большой нyжды;
- говно не нyжно кyпать; - y говна не бывает блох; - говно не залазит гpязными лапами на постель; - от говна не бывает шеpсти по всей кваpтиpе; - говно не лезет в холоднyю ночь под твое одеяло, чтобы согpеться; - во вpемя пpогyлки (необязательной) говно не деpется с дpyгим говном; говно не болеет; - говно пpи хоpошем yходе живет ВЕЧHO
Как смягчить действие похмельного синдрома, рассказала врач-нарколог Зоя Темникова.
- Зоя Петровна, для начала поведайте нашим читателям о том, что это такое - похмелье с медицинской точки зрения. Почему оно возникает?
- Механизм развития этого состояния прост. Обильное количество выпитого спиртного сужает капилляры, что вызывает головную боль. Утреннее ухудшение самочувствия вызывается также интоксикацией, которая вызывается проникновением алкоголя в кровь и включением его в межклеточный обмен веществ.
- Как относятся специалисты-медики к популярному в народе способу опохмеляться?
- Не нужно слушать людей, предлагающих жертве похмелья глотнуть живительного пивка «на больную голову». От этого способа, в основном, становится лучше только людям, страдающим алкоголизмом.
Есть много иных достаточно эффективных средств - как медикаментозных, так и народных. В частности, широко известный «Антипохмелин», имеющийся в каждой аптеке. Цена у него вполне доступная - 6 таблеток стоит около 30 рублей. Или другой способ - «постпраздничным» утром можно принять внутрь стакан сложной, но весьма эффективной смеси (дозы ориентированы на человека среднего веса). на 1 стакан воды - 50 капель валокордина или корвалола, столовая ложка меда, 1-1,5 таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и 1 десертная ложка яблочного уксуса. Валокордин «успокоит» сердцебиение, мед поможет снижению интоксикации, а аспирин снимет головную боль и снизит вязкость крови. Замечу, однако, что такая смесь не подойдет людям, имеющим серьезные проблемы с желудком. Есть, конечно, и другие простые рецепты, достаточно известные и не менее популярные у населения. Например, огуречный или капустный рассол (лучше, если в него при засолке огурцов добавили немного уксуса). Рассол представляет собой сбалансированный раствор солей калия, так недостающих организму в период похмелья. Другой простой способ - глотните утром очень крепкого свежезаваренного сладкого чая - это стимулирует работу мозга. Уместным будет и употребление поутру компота из сухофруктов, а также яблочного или гранатового сока. Неплохой эффект также может дать употреблениетоматного сока вместе с сырым яйцом. Другое простое народное средство - медовый напиток. Для его приготовления нужно развести 3 столовые ложки натурального меда в 1 литре прохладной кипяченой воды. Приготовленный напиток поделите на две порции. Одну нужно выпить сразу, причем залпом. Вторую - тоже залпом, но через 15 минут. Если состояние после приема медового напитка улучшилось незначительно - повторите процедуру через 1 час.
- Кроме средств для употребления внутрь, существуют ли иные способы облегчить течение похмельногосиндрома?
- Неплохой эффект дает в таких случаях контрастный тонизирующий душ. Если у вас дома есть эфирное масло лимона или эвкалипта - можно добавить несколько его капель в гель для душа. Это окажет отличный бодрящий эффект и улучшит кровоснабжение всего тела.
- А нетрадиционные методы существуют?
- Точечный массаж - достаточно действенное средство в подобных случаях. Есть несколько совсем нетрудных упражнений, которые человек при похмелье может сделать себе сам или попросить об этом близких. На теле человека есть несколько важных точек, массаж которых активизирует кровообращение во всем организме, таким образом стимулируя прилив жизненных сил и положительных эмоций. Для облегчения похмелья нужно несколько минут активно массировать мягкими вращательными движениями следующие зоны. на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцами; на стопе - в углублении пяточного сухожилия; и на шее - в районе 7 шейного позвонка. Кстати, такой массаж будет весьма полезен и при других видах недомоганий (например, переутомлении), а также в качестве общеукрепляющего средства для повышения защитных сил организма.
- Какой предновогодний совет дадите празднолюбцам?
- Конечно, лучше не злоупотреблять возлияниями, ведь разумный человек должен во всем руководствоваться чувством меры. Но если уж похмелье «пришло» - надеюсь, что наши советы смогут принести вам пользу.
Тяжесть похмелья зависит от многих факторов: количества выпитого, его качества, и т.д. Качество спиртного во многом определяется наличием вредных примесей. На первом месте здесь, несомненно, сивушные масла, представляющие собой целый набор токсичных веществ, являющихся побочным продуктом спиртового брожения. Особенно ядовит изоамиловый спирт, составляющий до 60% объёма сивушного масла. Например, самогон, изготовленный из сахара, в зависимости от крепости может содержать от 0,21 до 0,42% сивушных масел, что выгодно отличает его, например, от самогона из ржаной муки, который лидирует по концентрации сивушных масел и на следующий день вызывает тяжелейшее состояние похмелья. Кстати, плохо очищенный ячменный самогон (до 0,52% сивушных примесей) представляет собой не что иное, как виски (его наиболее дешевые и доступные сорта). Виски очень высокой очистки по низкому содержанию примесей приближается к хорошей русской водке, отличаясь от нее лишь вкусом и неизмеримо более высокой ценой. Абсолютно все напитки домашнего изготовления содержат высокое количество "сивушных масел". Поэтому один из лучших способов лечения похмелья заключается в его предупреждении путем употребления заведомо качественных напитков.
Лечение похмелья.
Итак, если вы, проснувшись утром после очередного "дня конструктора гидравлических установок для авиационной промышленности" ощущаете до боли в голове и вибрации в желудке, что "опять началось", не спешите давать несбыточных обещаний в следующий раз пить меньше. Это не поможет, точнее, поможет, но только в следующий раз. А сейчас нужно начинать курс лечения болезни, не чуждой ни рабочим, ни аристократам - похмелья. Самый яркий и запоминающийся признак похмелиоза - "сушняк". Для избавления от него страдальцы используют запотевшие от прохлады графины с кристально чистой ключевой водой - во сне, а наяву - любую более или менее подходящую жидкость. Не даром говорится: "Кто не пил водки, тот не знает вкуса простой холодной воды". Водоотнимающая способность алкоголя в сочетании с повышенным в период опьянения мочеотделением приводит к сильному обезвоживанию организма. Усиливается также дыхательная функция, которая способствует выделению дополнительных 500-700 мл жидкости в сутки. Кстати, водители знают, что если в салоне кто-то находится в подпитии или с муках похмелья, то стекла при прохладной погоде немедленно запотевают. В среднем дефицит жидкости составляет 1-1,5 литра. Его необходимо восполнить, в этом объёме можно растворить от 3-х до 10-ти г соды в зависимости от тяжести похмелья. Можно также использовать "щелочные" минеральные воды: "Боржоми", "Дилижан", "Лужанская". В классической картине русского похмелья не случайно присутствует квашенная капуста, жареный картофель с говядиной, суточные щи и рассол из-под огурцов. В народе было подмечено, что именно эти продукты неплохо снимают тягостные ощущения похмельного состояния - депрессию, мышечную слабость и сердечные перебои. Именно эти продукты помогают восстановить электролитный баланс в организме. Как известно из школьного курса химии, к электролитам относятся калий, магний, кальций, натрий, хлор и неорганические фосфаты. Для восстановления нормального содержания калия, медики рекомендуют уплетать морскую капусту, курагу и чернослив. Неумеренные возлияния приводят также к опустошению витаминных запасов организма. В наркологических стационарах аскорбиновую кислоту добавляют просто в компот. Насыщение полезными веществами поможет пострадавшему прийти в себя. Но организм еще полностью не избавился от токсичных веществ и нежелательных продуктов обмена. Окончательному избавлению поможет активированный уголь, который прекрасно очищает кровь. Несколько слов об "Алко-Зельцере" и подобных препаратах. При всем уважении к фирмам-производителям следует указать на слабое знание характера нашего национального порока: ингредиентов, входящих в состав этих всемирно известных медикаментов (не секрет, что "Алко-Зельцер" излечивает похмелье во всех странах, кроме России) явно недостаточно для преодоления последствий обильного алкогольного возлияния. Кроме того, для определенной категории граждан стоимость упаковки этого лекарства сопоставима со стоимостью бутылки спиртного. Не сложно догадаться, в чью пользу будет сделан выбор.
Современная практика наркологии подтверждает рациональность ухода от болезненной алкогольной зависимости методом дробного снижения дозы - опохмел. Прибегать к этому способу можно только тогда, когда продолжительность запоя не превысила 3-4-х суток. 20-30 г водки несколько раз в течение суток приведут к тому, что состояние страждущего улучшится и появится резерв времени для оказания квалифицированной помощи. Однако более или менее здоровому человеку увлекаться подобными способами не стоит. Это может привести к запою и, в свою очередь, к болезненной зависимости. Как следствие, нарушаются обменные процессы. Эти нарушения впоследствии могут привести к возникновению алкогольных психозов и галлюцинозов. Наиболее известный - алкогольный делирий, а попросту - белая горячка или "белка". Чаще всего, "горячиться" человек начинает на 3-4 сутки после выхода из запоя. Признаком наступления делирия служат неожиданные смены настроения. Психоз развивается ближе к ночи. Внезапно появляются наплывы ярких зрительных и осязательных галлюцинаций. Пострадавший видит мух, тараканов, клопов или мелких животных - шмыгающих крыс, кошек. Видения могут принимать неправдоподобный облик, и тогда человек начинает трогательно общаться с чертями разного цвета. Белая горячка обычно проходит через 3-5 дней даже без лечения.
Принцип смешивания.
Как известно, в нашем многострадальном отечестве до настоящего времени практикуется безумное смешение спиртных напитков разной градусности, окраски, вкуса и стоимости.
Водка с пивом ("ёрш") Сочетание пива и водки "в одном флаконе" ведет к тому, что нарушается барьер, отделяющий ткани мозга от крови циркулирующей в сосудистом русле. Этиловый спирт, содержащийся в водке, разрушает этот барьер и в ткани головного мозга начинают проникать большие разветвленные молекулы высших спиртов, содержащихся в сивушной фракции, коей и богато пиво.
Водка и шампанское ("Северное сияние") Сочетание шампанского с крепкими напитками относится к разряду нежелательных, так как несет опасность быстрого и чрезмерного опьянения с хорошей головной болью не следующий день.
Водка и вино Подобное сочетание приводит к снижению свойств слизистой оболочки желудка, что в свою очередь вызывает давно забытый рвотный рефлекс.
Чтобы не опьянеть: Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час. Такими же свойствами обладаем "Алмагель". Принимать по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки. Затем можно повторять через каждые полчаса. Опьянения не будет вообще, или оно будет незначительным. Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие. Борьба с похмельем: Налить 5-6 капель мятного спирта на стакан холодной воды и выпить сразу. Через 1-2 минуты - полное избавление от всех последствий вчерашнего кутежа. Развести мед холодной водой в литровой банке слаще сладкого чая. После полного pаствоpения меда залпом выпить половину банки, а следующую половину - чеpез 15 минут. Пpи необходимости пpоцедуpу повторить чеpез час. Отрезвление пьяного: Налить 5-6 капель нашатырного спирта на стакан холодной воды и дать выпить. Ладонями рук быстро и сильно тереть уши пьяного.
Все, что вы хотели знать о средствах от похмелья Здесь вы найдете самую исчерпывающую информацию о средствах, помогающих пережить похмелье
Обезболивающие средства Почему вам это необходимо: Единственно верное средство от похмелья – это время, говорит доктор Гай Рэтклифф, директор Британского медицинского совета по алкоголизму. Однако вы можете ослабить головную боль болеутоляющими таблетками. Лучше всего использовать растворимый в воде парацетамол, так как он способствует еще и восстановлению водного баланса в организме.
Как это действует: Парацетамол действует на мозг, блокируя особые энзимы, отвечающие за распространение боли. Его преимущество перед ибупрофеном и аспирином в том, что он не раздражает стенки желудка (которым прошлой ночью и так досталось).
Оценка: 8
Это правда помогает? Да, помогает. Выбор наших экспертов – растворимые таблетки Solpadeine Plus, избавляющие от головной боли в рекордные сроки.
Вода Почему вам это необходимо: Алкоголь является диуретиком (это то, из-за чего вам хочется в туалет), поэтому за время вечеринки вы в итоге избавитесь от большего количества жидкости, чем примете. Поэтому очень важно перед сном выпить по крайней мере пинту (0,57 л. – Прим. ред.) воды или апельсинового сока, чтобы ослабить похмельный синдром.
Как это действует: В идеале вы должны поддерживать уровень воды в организме в процессе употребления алкоголя – это существенно снизит неприятные последствия на следующий день. Большинство симптомов похмелья связаны с обезвоживанием после повышенного мочеотделения, поэтому, если каждый час выпивать пинту воды, то вы сможете вернуться в норму значительно быстрее.
Оценка: 7
Это правда помогает? Если вы проснулись, страдая от похмелья, одной воды уже недостаточно, для этого уже слишком поздно. Однако регулярное употребление воды одновременно с алкоголем хотя и не всегда удобно, зато эффективно.
Омлет с беконом и овощами на завтрак Почему вам это необходимо: Уровень сахара в крови после попойки обычно снижается, поэтому плотный завтрак с содержанием белков и углеводов может предотвратить гипогликемию. Кроме того, в подобной пище содержатся элементы, которые вам необходимо восполнить в организме.
Как это действует: Жирная пища, такая как бекон или сосиски, вызывает выброс гормонов, замедляющих скорость всасывания алкоголя. Яйца содержат цистеин, используемый для получения глутатиона, который выводит вредные свободные радикалы. Помидоры очень полезны, так как содержат множество витаминов и антиоксидантов.
Это правда помогает? Если вам кажется, что вы уже достаточно оправились, чтобы стоять у плиты, полноценный насыщенный английский завтрак поможет вам почувствовать себя лучше. Мало того, что большая тарелка еды отвлечет вас от головной боли – она поможет вернуть в норму ваш желудок. Если вы не в состоянии это осилить, съешьте бананы, они успокоят желудок и восстановят утраченные калиевые соли.
Витамины группы В Почему вам это необходимо: Витамины группы B – один из основных компонентов пищеварительной системы организма. Однако они растворяются в воде, поэтому их надо пополнять ежедневно. После безумной ночи ваше тело нуждается в восстановлении ключевых витаминов и минералов.
Как это действует: Такие препараты, как Berocca, содержат количество витаминов и минералов, превышающее суточную норму. Организм впитывает необходимый объем, а остальное выводится с мочой. Некоторые считают, что похмелье – это полностью психосоматическое явление: так что, если вы ожидаете, что проснетесь больным, то, скорее всего, так оно и будет. Следуя этой логике, если вы ждете, что волшебная таблетка вас исцелит, вы вполне можете испытать облегчение даже от плацебо.
Оценка: 5
Это правда помогает? Как и в случае со всеми вышеперечисленными "лекарствами", нет никаких клинических данных, подтверждающих, что комплексы с витаминами группы B помогают при похмелье. Однако в Австралии препараты типа Berocca очень прижились и в Великобритании тоже начинают пользоваться успехом.
Порция спиртного, чтобы опохмелиться Почему вам это необходимо: Народная мудрость гласит, что надо съесть клок шерсти укусившей тебя собаки, чтобы вылечиться (английское выражение hair of the dog, означающее алкоголь, выпиваемый, чтобы опохмелиться, буквально переводится как "собачья шерсть". – Прим. ред.). Иначе говоря, клин клином вышибают. Этот миф все еще весьма распространен – и в этом, возможно, что-то есть. По слухам, Эрнест Хемингуэй любил поутру подлечиться смесью пива с томатным соком.
Как это действует: Алкоголь расщепляется в организме на метанол, который формирует муравьиную кислоту – причину многих самых неприятных проблем, связанных с похмельем. Введя свежую порцию алкоголя в эту смесь, вы можете обмануть свой организм, заставив его переключиться на новую задачу, что замедлит процесс переработки предыдущей порции.
Оценка: 5
Это правда помогает? Если вы ограничитесь небольшим количеством, то алкоголь может временно избавить вас от самых тяжких симптомов. Однако вы на самом деле только оттягиваете неизбежное – нельзя же пить вечно.
Кофе Почему вам это необходимо: Кофе содержит кофеин, который эффективно повышает восприимчивость и внимательность. Если вы проспали, чувствуете себя полумертвым и от вас несет перегаром, вам может показаться, что чашка черного сладкого кофе по пути на работу – это как раз то, что вам нужно.
Как это действует: Плохо действует, от него становится только хуже. Кофе, как и алкоголь, обладает мочегонным действием – он ускоряет потерю жидкости через мочу, вызывая обезвоживание организма.
Оценка: 3
Это правда помогает? Краткосрочный взбадривающий эффект кофеина может иметь смысл, если похмелье не слишком тяжелое. Но если вам совсем худо, лучше уж оставайтесь в постели, только не забудьте выпить пинту воды и принять парацетамол.
Несколько правил для тех, кто собирается встречать Новый год в гостях.
1. Не жрать начиная с ночи на 31 декабря. Всё равно в гостях будет ведро оливье. 2. Ужраться до свинского состояния в ночь на 31 декабря. Таким образом в гостях вы совместите полезное с приятным: похмелитесь и опять нажрётесь. 3. Лучший подарок на Новый год - пара литров водки. Всё равно выжрут её вместе с вами. 4. Собираясь в гости не надевайте жутко парадную одежду. Вы рискуете быть облёванными соседями по столу или измажетесь сами, упав в ведро с оливье. 5. Провожая уходящий год, выпейте бокал шампанского и с воплем :"Фу, бля, кислятина!" быстренько запейте из этого же бокала водкой. 6. Плавно переведите шампанское из разряда выпивки в разряд запивки. Закусывать рекомендуется салатом оливье. Он очень празднично смотриться на новогоднем снегу. 7. Почувствовав себя хуёво не надо бежать в туалет. Потребуйте принести тазик. Вы сразу увидите, что хуёво не только вам. 8. Во время ночной прогулки нужно поздравит всех встречных с Новым годом. Если кто-то в силу своей природной невежливости не выразил взаимности, дайте ему в рыло и попинайте ногами. Вы сразу увидите, что невежливость этого человека задела не только вас. 9. Вернувшись домой согрейте продрогший оргнизм литром подаренной водки. 10. Уже под утро оглядитесь. БЛЯ! На празднике есть девушки! И если до полуночи они казались недоступными, как небеса и звёзды, то сейчас они любят вас за вашу стойкость (мачо!!!!), т.к. другие потенциальные кавалеры пытались пить с вами наравне. 11. Ночевать лучше в гостях. Во-первых тащить влепёшку пьяную кобылу к себе домой нерационально, а во-вторых с утра сердобольные хозяева наверняка похмелят вас до полной бессознательности и доставят домой своими силами.
All times are GMT
3 Hours. Hits today: 1
You can: smiles yes, images yes, types yes, poll no
avatars yes, links on, premoderation off, edit new post no
- user online
- user offline